- 脳トレエクササイズ -

脳トレエクササイズとは、見た事や聞いた事を頭で素早く理解し、その情報を正確に身体へ伝えるという脳のトレーニングと、簡単な運動を組み合わせた大人も子供も楽しめるエクササイズのことです。

そのうちの一つをご紹介😆↓↓↓